Derin bir nefes alın ve rahatlayın. Saç derinizden dökülen saç telleriniz varsa beyaz ampuller uçlarda, bu mutlaka saçınızı kalıcı olarak kaybettiğiniz anlamına gelmez.
Popüler inanışın aksine, beyaz bir ampul Olumsuz saç kökü; bu saç telinin bir parçası en yakın köke kadar ve sebum ve diğer organik maddelerden oluşuyor.
Beyaz bir ampul gördüğünüzde, bu sadece saçınızın döküldüğü anlamına gelir. kök seviyesinde telojen saç fazı sırasında (daha sonra bunun hakkında daha fazla), ancak kökün kendisinin kaybolması değil.
Beyaz Ampul Ne Anlama Geliyor?
Beyaz bir saç ampulünün önemini anlamanın en iyi yolu, saç büyüme döngüsü hakkında biraz bilgi edinmektir.
Saç Büyümesinin Dört Aşaması:
anagen - Bu, saç kökündeki hücrelerin hızla bölündüğü aktif fazdır. Tipik olarak 2 ila 6 yıl sürer ve saçın uzunluğunu belirler. Saçın yaklaşık %80'i herhangi bir zamanda anajen fazdadır.
katagen - Bu 2 ila 4 haftalık döngü, aktif saç büyümesinin durduğu ve folikülün kendisinin papilladan dışarı çıktığı geçiş aşaması olarak da bilinir.
Telojen - Telojen evresi, saç hücrelerinin dinlenme dönemidir. Derinin yüzeyinin (kafa derisi) altında yeni bir anagen kıl gelişiyor ve yakında beyaz ampullü telojen kılları folikülden itecek.
Erken Anajen/Egzojen - Bu, yeni oluşan anagen kıllar folikülü iterken telojen kılların gerçekten düştüğü aşamadır. Bu, normal bir döngüde her gün 50-100 saç telinin döküldüğü aşamadır.
Tüm saç büyüme döngüsü aşamaları aynı anda gerçekleşmez. Her bir saç, kendi zamanlamasında döngüden geçer, ancak genel olarak konuşursak, herhangi bir noktada, kafanızdaki saçların %75-80'i anajen fazda, diğer %20'si ise telojen fazda olacaktır.
Bu hatırlanması gereken önemli bir gerçektir çünkü çoğu insan için saç dökülmesinin sabit bir oranda olduğu anlamına gelir (kalıcı saç dökülmesiyle uğraşmıyorsanız). Aynı zamanda, normal şartlar altında, dökülen miktara kıyasla daha fazla yeni saçın büyüdüğü anlamına gelir.
Telojen Effluvium
Telogen Effluvium, telojen fazı sırasında aşırı saç dökülmesi ile karakterize bir durumdur. "Efluvium" kelimesi kelimenin tam anlamıyla "çıkış" anlamına gelir ve saçınızı kaybettiğinizde tam olarak bu olur!
Kafanızdaki çok sayıda saç telojen fazına erken giriyor ve beyaz ampul takılıyken dökülüyor. Sonuç, saçın genel olarak incelmesidir.
Tıp araştırmacıları hala telogen effluvium hakkında daha fazla şey öğreniyorlar. Yine de, şu anda bu duruma, hamilelik sırasında veya doğum yaparken meydana gelenler gibi hormonal değişikliklerin yanı sıra belirli hastalıklar, ilaçlar veya tedavilerin neden olduğuna inanılmaktadır.
Yaralanmalar veya ameliyat nedeniyle beslenme yetersizlikleri veya sistemde bir şok olabileceği gibi, duygusal stres de durumu tetikleyebilir.
Yukarıdaki durumlardan herhangi biriyle uğraşıyorsanız ve beyaz ampuller takılıyken çok fazla saç kaybettiğinizi fark ediyorsanız, durumun geçici olduğunu bilerek rahatlayabilirsiniz (özellikle hafifletici faktörlerin giderilebileceği durumlarda) .
Öte yandan, bu sorunlardan herhangi birini yaşamıyorsanız, sonunda beyaz ampullerle kaybettiğiniz saçların kalıcı saç dökülmesinin bir işareti olması daha olasıdır.
Beyaz Ampullerin Döküldüğü Aşırı Tüyleri Önlemek İçin Ne Yapabilirim?
- Saç derisini ve saç köklerini temiz ve sağlıklı tutun. Çok fazla kimyasal içermeyen doğal saç ürünleri kullanın. Amacınız kaliteli doğal maddelerle saç köklerini ve köklerini güçlendirmek ve güçlendirmektir.
- Kekik, kabak çekirdeği ve çay ağacı yağı gibi uçucu yağlar harika seçeneklerdir, ancak bunları hindistancevizi, zeytin veya avokado gibi taşıyıcı yağlarla seyreltin. Bunları ayrıca doğal şampuanlara, saç kremlerine, saç kremlerine, köpüklere ve jellere de ekleyebilirsiniz.
- Şampuan seçerken köpüklerden etkilenmeyin; bunun yerine doğal ve kimyasal içermeyenleri seçin. Geleneksel şampuanlara ek olarak, elma sirkesi ve kabartma tozu gibi ürünler saç derisinin sağlıklı kalmasına ve beyaz ampullü saçların dökülmesini önlemeye yardımcı olabilir.
- Saç derisinde mevcut olduğunda erken incelme ve saç dökülmesine neden olabilen DHT hormonlarının seviyelerini bloke edin veya azaltın.
- Telogen effluvium beslenmeye dayalıysa, yeme alışkanlıklarınızı geliştirerek tersine çevrilebilir. Şekeri, yağlı yiyecekleri, gazlı içecekleri ve süt ürünlerini azaltmak ve bunlardan kaçınmak gibi basit eylemler yardımcı olabilir. Diyetinize çok çeşitli renkli sebzeler ve yağsız et eklediğinizden emin olun.
- Strese dayalı telojen effluvium'u yavaşlatmak için, örneğin yoga, tai chi, derin nefes alma, masaj ve dua ile anlamlı şekillerde nasıl gevşeyeceğinizi öğrenin.
Beyaz Ampullü Saçlar Hakkında SSS
Beyaz Ampulün Saç Dökülmesi ile ilgisi var mı?
Telojen saç gövdesinin ucunda beyaz bir ampul bulunması normal olduğundan, bu otomatik olarak sorunlu saç dökülmesinin bir işareti değildir.
Daha önce açıklandığı gibi, belirli miktarda günlük saç dökülmesi normaldir ve beklenmelidir ve bu saçlar genellikle beyaz bir ampule sahip olacaktır. Saç dökülme hızı normal hızı aştığında, saçlarınızın dökülmeye başlama ihtimalini göz önünde bulundurmalısınız.
Beyaz Ampul Gösterge Değilse Saçımı Döktüğümü Nasıl Anlarım?
Bunları kontrol edin -
- Aşırı dökülme. Yastıklarınızda, araba koltuklarınızda, kanepelerinizde, ofis koltuklarınızda, giysilerinizde, havlularda veya duş giderinde çok fazla saç mı buluyorsunuz?
- Pul pul, kaşıntılı kafa derisi. Sağlıksız bir kuru saç derisi, saç dökülmesiyle mücadele için iyi değildir.
- İnce, kıvırcık saç. Bir dulun tepe şeklini veya başınızın arka tepesinde dairesel bir alan mı fark ediyorsunuz?
- “Telogen Effluvium”a genetik yatkınlık.
Sonunda beyaz saç ampulü ile saç dökülmesi tamamen normaldir. Belirtildiği gibi, çoğu insan her gün 50-100 saç teli kaybeder. Bundan daha fazlası döküldüğünde, bir probleminiz olabilir.
Ama saçlarınız dökülüyorsa da umudunuzu kaybetmeyin! Bütünsel, çok yönlü bir program, aşırı saç dökülmesini sonsuza kadar yavaşlatmaya veya ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir.
